Hoe help ik mijn hoogbegaafde kind om vrienden te maken?

Hoe help ik mijn hoogbegaafde kind met het maken van vrienden?

Pas geleden zat ik in de tram naar de stad.
Er kwam een groepje meiden binnen, van die heerlijke wervelwinden. Lekker met elkaar kletsen, lol maken en het recept voor zelfgemaakte lipgloss uitwisselend.
Ik begreep uit het verhaal dat ook zij samen naar de stad zouden gaan.
Wat fijn voor die meiden om zo’n fijn groepje om je heen te hebben.

Voor hoogbegaafde kinderen zijn vriendschappen soms anders.
De kinderen die ik begeleid, ervaren vriendschappen vaak anders.
Ik hoor weleens dingen als: “Ik heb wel vrienden, maar die denken niet hetzelfde als ik”.
Of dat een kind bijvoorbeeld in een vriendschap alles wil zien: peercontact, leuke dingen doen, geheimen met elkaar delen, dezelfde interesses hebben etc.
En dat lukt gewoon niet altijd.

Wat kun jij als ouder doen wanneer je ziet dat het contact maken lastiger gaat?

1. Begrip tonen
Toon begrip als je kind sommige sociale vaardigheden nog lastig vindt en leg uit wat je kind kan doen. Praat hierover met elkaar.

2. Zoek gelijkgestemde kinderen
Zoek hobbyclubs, speciale programma’s voor hoogbegaafden, of andere activiteiten waar kinderen met vergelijkbare interesses en intellectuele niveaus aanwezig zijn. Dit vergroot de kans op een natuurlijke klik.
Dus, kom met je kind naar de LEGO-clubmiddagen die Vanessa Ouwerling en ikzelf op woensdagmiddag organiseren. Deze middagen zijn speciaal gericht op hoogbegaafde kinderen.

3. Leer sociale vaardigheden aan
Werk samen aan praktische sociale vaardigheden, zoals luisteren, om de beurt praten, en oogcontact maken.

4. Help je kind emoties te herkennen
Help je kind bij het herkennen van emoties, zowel bij zichzelf als bij anderen. Dit kan hem helpen om zich beter in te leven in anderen.
Je kunt bijvoorbeeld boekjes voorlezen over emoties, of (laten) spelen met dieren/ poppetjes.
Of kijk naar de film “Inside out” met je kind, deel 2 is nog niet zo lang uit.

5. Organiseer speelafspraken
Zorg dat je kind kan afspreken met een kind die hij/ zij aardig vindt.
Blijf er zelf bij, zeker als je kind nog wat jonger is. Hier en daar kun je dan nog bijsturen.
Kijk of je iets met de kinderen samen kunt doen, een spelletje spelen of cakejes bakken bijvoorbeeld. Dan is de kans dat het een geslaagde afspraak wordt, groter.

6. Lid worden van een club
Laat je kind deelnemen aan een sport, of zorg dat hij/ zij een muziekinstrument kan leren bespelen.
Zorg dat je kind iets kiest wat hij/ zij leuk vindt. Vaak kun je eerst een proefles doen om te kijken of iets bij je past.
En grenzen verleggen in sport of muziek kan heel goed zijn om nieuwe dingen te leren.

7. Laat je kind fouten maken
Laat je kind gewoon fouten maken. Fouten maken moet, omdat je dan juist leert. Je bedenkt nieuwe oplossingen voor datgene waarin je een fout maakte. En wees zelf ook oké als je een fout maakt. Hoe luchtiger je hier zelf mee omgaat, hoe makkelijker je kind dit leert. En in vriendschappen zul je weleens iets doen wat minder handig is. Leer je kind om daarmee om te gaan.

8. Praat over vriendschappen
Praat met je kind over wat vriendschappen zijn en hoe dit er voor hem/ haar uit zou mogen zien. Zorg dat je kind realistische verwachtingen heeft.
Soms heb je gewoon een leuke middag met een ander, die niet tot een vriendschap leidt. Ook dat is prima.

9. Geef het goede voorbeeld
Laat zien hoe je zelf met vrienden omgaat, je kind leert zoveel door te zien hoe jij het aanpakt.
Je leert een kind meer doordat ze kijken naar wat je doet, dan door wat je zegt.

10. Houd rekening met overprikkeling
Speelafspraken na school kunnen best intensief zijn. Veel hoogbegaafde kinderen herkennen het gevoel van overprikkeling. Maak de speelafspraak dan niet te lang. Liever een uur leuk met elkaar, dan een hoop gedoe na 2 uur.

Aanbod in Rijswijk (ZH)
Denk jij nu, die clubmiddagen bij jullie klinken wel leuk voor mijn kind?
Wij hebben op de woensdagmiddag van 15.00- 17.00 een LEGO-club.
Is jouw kind tussen de 6 en 9 jaar?
Dan is hij of zij van harte welkom!
Heb je er nog vragen over?
Neem dan zeker contact op, je krijgt altijd een reactie terug.

30 tips om te ontprikkelen voor begaafde en gevoelige kinderen


Ontprikkelen na schooltijd
Soms heeft je kind zich op school de hele dag “goed” gehouden.
Het kan zijn dat hij zich aanpast aan de omgeving en de dingen die hij leert.
Misschien is thuis dan de plek om te ontladen. Om bij te komen van alle prikkels die er waren tijdens de schooldag. Dit kan zich uiten in huilbuien of boos gedrag.
Wil jij je kind helpen ontprikkelen?
Dan heb ik hier een lijstje met tips.

1. Zorg voor een veilige en rustige plek om te landen.
Laat de televisie en schermpjes uit en zet bijvoorbeeld rustgevende muziek op.
Zo kan jouw kind de overgang naar thuis makkelijker maken.

2. Geef je kind de tijd om eerst een half uurtje te ontspannen voordat hij aan zijn huiswerk begint. Dat momentje kan al wonderen doen.

3. Laat je kind kiezen of hij zich wil terugtrekken in zijn eigen kamer, of een andere plek waar hij even alleen is.

4. Bied voorspelbaarheid. Zorg dat je kind weet hoe de middag eruit gaat zien en wat er gedaan kan worden.

5. Bied emotionele steun. Laat je kind vertellen als hij wil. Zo niet, dan is het ook goed.
Zorg dat er een luisterend oor is voor wanneer hij dit wel nodig heeft.

6. Bedenk samen verschillende manieren die je kind kunnen helpen als het overprikkeld is. Schrijf deze ideeen op briefjes en stop ze in een grote pot. Zodra hij zich overprikkeld voelt, kun je een briefje uit de pot laten trekken en uitvoeren.

7. Doe samen een rugmassage. Eerst jij bij je kind en dan andersom. Er zijn tal van grappige oefeningen, zoals de pizzabakkerij. Hierbij bak je als het ware pizza’s op elkaars rug.
Daar hoort deeg kneden en uitrollen natuurlijk bij.

8. Zorg dat er voldoende boeken zijn en laat hem lekker een boek of tijdschrift lezen. Even in een andere wereld…..

9. Lees je kind een boek voor. Even een momentje om samen door te brengen.

10. Leer je kind diep adem te halen, dat ontspant. Je kunt je kind leren om 3 tellen in te ademen en dan heel rustig langer dan 3 tellen uit te ademen. Hoe langer je uitademing duurt, hoe meer ontspannen je raakt.

11. Zet een meditatieoefening op en laat je kind hieraan meedoen. Er staan er genoeg van op Youtube.

12. Spelen is een manier om te ontspannen en plezier te maken. Ook kan hij door fantasiespel de negatieve emoties verwerken en een plek geven.
Samen spelen versterkt de band tussen jou en je kind.

13. Tekenen, kleuren of schilderen zijn heel helpend en zorgen ervoor dat je uit je denkmodus gaat en in je lijf komt. Je aandacht zakt als het ware van je hoofd naar je lijf.

14. Ga een wandeling maken, het liefst in de natuur.

15. Ga een rondje fietsen, trampoline springen, touwtje springen of iets anders fysieks. Ook dit helpt enorm om de gedachten kwijt te raken en het gevoel tot rust te brengen.

16. Knuffel de hond, kat of konijn. Dieren voelen vaak goed aan wat iemand nodig heeft en ook zij vinden knuffelen hopelijk fijn.

17. Schrijven is een fijne manier om gedachten te ordenen en negatieve gedachten te parkeren.
Geef je kind een eigen dagboekje of schrift hiervoor.

18. Ga samen iets bakken. Je bent lekker bezig en als het gelukt is, kun je heerlijk smullen.

19. Maak een bak met fidgettoys. Denk aan de pop-its, spinners, stressballen en dergelijke. Laat je kind hier een poos mee spelen en ontprikkelen.

20. Douchen is ook een fijne manier om emoties van je af te laten spoelen.

21. Laat een precisiewerkje doen, zoals diamondpainting, Pixelart, mozaiek of Ministeck.
Je kunt hier je gedachten weer rustig mee maken.

22. Laat je kind even onder een verzwaringsdeken liggen, om het lichaam weer tot rust te krijgen.

23. Laat je kind spelen met kinetisch zand. Heerlijk om mee te spelen en door je vingers te laten glijden.

22. Laat je kind met water spelen, bijvoorbeeld in een teiltje, badje of met waterballonnen.
Water ontspant.

24. Maak samen slijm, leuke activiteit waar je zelf ook blij van wordt. Er staan genoeg recepten op internet.

25. Laat je kind naar luisterboeken luisteren. Tip: als je lid bent van de bieb, kun je ook vaak gratis lid worden van de online bieb, waar je luisterboeken kunt lenen.

26. Maak samen een sensorische doos: Vul een bak met allerlei materialen (zoals watten, knikkers, spliterwten of rijst) waar ze mee kunnen spelen. Je kunt ook natuurlijk materiaal toevoegen zoals kastanjes en eikels. Doe er schepjes, lepels en bakjes bij. Dit kan helpen om zintuigen op een rustgevende manier te prikkelen.

27. Zorg voor een rustgevende geur in huis, zoals lavendel. Je kunt tegenwoordig diffusers kopen die de geur door je huis verspreiden. Dit heeft een direct kalmerend effect op je kind en jezelf.

28 Zoek grote legpuzzels met veel stukjes. Dit is een heerlijk werkje om samen te doen.
Het hoeft niet in een keer af, dus je kunt de puzzel laten liggen tot je er weer mee verder gaat.
Daar zijn ook speciale puzzelmatten voor te koop, zodat je de puzzel wel van de eettafel af kunt halen. Tip: de kringloop heeft veel puzzels, of leen er een van een bekende.

29. Zorg voor een bak met klei en vormpjes. Klei heeft een rustgevende en kalmerende werking op je kind en bovendien is het leuk om mee te spelen.

30. Maak een hoekje in huis dat speciaal bedoeld is voor rust. Vul het met zachte kussens, dekens, knuffels en eventueel rustgevende verlichting zoals een zoutlamp. Laat je kind zelf helpen bij het inrichten van deze plek zodat het echt aanvoelt als hun eigen veilige ruimte.

Vond je deze tips nuttig? Laat het me zeker weten!
En als je aanvullingen hebt die jouw kind helpen, dan zet ik ze er graag bij.

Extra ondersteuning voor jouw hoogbegaafde, hoogsensitieve kind?
En merk je op dat er best handige tips tussen staan, maar is nog niet voldoende?
Ik kan veel voor jouw hoogbegaafde en/ of hooggevoelige kind betekenen.
Door creatieve kindercoaching komt jouw kind weer in haar/ zijn eigen kracht.
Bel, app of mail me gerust om eens vrijblijvend kennis te maken.





Waarom wordt jouw hoogbegaafde dochter minder snel als hoogbegaafd onderkend?

Hoogbegaafde meisjes bestaan echt
Ze zijn er echt, hoogbegaafde meisjes. Ik mag wekelijks met ze werken, dus ze bestaan echt.
Maar hoe komt het dat zij minder snel worden opgemerkt op school dan jongens?

Een klein voorbeeld
Een paar jaar geleden zouden we naar een ouder-kindgesprek gaan op de basisschool van onze jongste. Ik vroeg haar vooraf of het handig was om nog te noemen dat ze het jaar ervoor met plusboeken had gewerkt.
“Nee hoor, mama, laat maar zitten” was haar antwoord.
En toen niet lang daarna corona uitbrak, kregen alle kinderen thuisonderwijs. Onze jongste dus ook.
Toen ze om 9.30 met al haar schoolwerk klaar was voor de hele dag, ging ze daarna online haar vriendinnen helpen met hun schoolwerk.
Maar waar bleef zij in dit verhaal?
Daarom hebben we contact gelegd met de leerkracht die haar wel de uitdaging bood die ze nodig had. Maar voor haar hoefde het nog steeds niet zo.

Waarom worden de meisjes niet herkend als HB?
Dat zou bijvoorbeeld kunnen liggen aan het feit dat er van meisjes vaak wordt verwacht dat ze lief zijn, stil en netjes. Dat is zo’n beetje de norm in onze maatschappij.
Als je dat doet als kind, wordt jouw uitzonderlijke talent dus al snel over het hoofd gezien.
Ook hebben veel meisjes de neiging niet teveel op te willen vallen en bij de groep te horen. Wanneer je je aanpast naar de norm en ontwikkelingsniveau van de groep, komt jouw talent ook niet naar voren.
Je bent dan voor je gevoel wel een met de groep, maar krijg jij dan wat je verdient?

Hoe zit het dan met hoogbegaafde jongens?
Hoogbegaafde jongens worden sneller herkend dan de meiden. Maar ook hier in slechts 50% van de gevallen.
Veel jongens zijn nadrukkelijker aanwezig. Ze vallen op door hun fysieke energie of uitgesproken gedrag.

Ik heb hoogbegaafde jongens meegemaakt die uit pure frustratie met stoelen gingen gooien. Dat valt op, ja.
Jongens die niet worden gezien of gehoord, gaan eerder “muiten”.
En zo kan het zijn, dat er al eerder iets opvalt bij jongens. Dan kan nader onderzoek uitwijzen dat hij hoogbegaafd is, of dat er iets anders speelt.

De 6 profielen van Betts en Neihart uitgelegd
De 6 profielen van Betts en Neihart laten mooi de verschillen zien tussen de verschillende leerlingen.
Dit is geen onderzoeksinstrument, en je kind kan zich misschien in meerdere profielen herkennen.
Maar het geeft wel een helder beeld van wat een leerkracht zou kunnen zien in de groep.

De succesvol aangepaste leerling
Deze kinderen willen graag voldoen aan de verwachtingen van leerkrachten en goed presteren.
Ze zijn vaak volgzaam, perfectionistisch en gericht op goede cijfers. Ze vragen regelmatig bevestiging en kunnen faalangstig zijn.
Ze nemen minder vaak risico’s en kiezen voor veiligheid. Ze laten wat minder creativiteit zien. Hierdoor blijft hun potentieel beperkt tot wat meetbaar is binnen het schoolsysteem.

De onderduikende leerling
Deze kinderen verbergen hun talenten om erbij te horen, vallen niet echt op en houden zich aan de groepsnormen.
Ze passen zich aan aan wat anderen doen en vermijden extra uitdaging.

Uitdagend creatief
Dit zijn de kinderen die grenzen opzoeken. Ze zijn erg fel op onrechtvaardigheid en raken snel verveeld als hun interesses niet worden aangesproken.
Deze kinderen kunnen kritisch zijn in hun vragen en hebben vaak veel energie.

De risicozoeker
Deze kinderen hebben het vertrouwen in zichzelf verloren, wat kan leiden tot uitputting, terugtrekken en zelfs psychische klachten.
Ze raken gedemotiveerd wanneer er niet naar hun behoeften wordt gehandeld.

De dubbel bijzondere leerling
Dit gaat om de kinderen die hoogbegaafd zijn, en daarnaast leer- of gedragsproblemen hebben.
Hoogbegaafde kinderen met AD(H)D of dyslexie worden sneller over het hoofd gezien, omdat ze met bepaalde onderdelen niet of moeilijk mee kunnen komen. Dan wordt er minder vaak aan HB gedacht.

De autonoom zelfsturende leerling
Deze kinderen werken heel zelfstandig, zijn gemotiveerd, nemen risico’s en uitdagingen aan en hebben een sterke growth mindset.
Ze durven fouten te maken en hiervan te leren.

Aannames over HB-leerlingen
Wat soms wordt gedacht, is dat alle hoogbegaafde leerlingen als een soort Sheldon( uit de serie The Big Bang Theory) handelen en dus autonoom zelfsturend zijn.
Een kleine groep hoogbegaafden bevindt zich inderdaad in dit profiel.
De meeste kinderen bevinden zich in een/ meerdere van de andere profielen, en kunnen zich met de juiste begeleiding zeker ontwikkelen tot een autonoom zelfsturende leerling.
Veel meisjes laten kenmerken zien van het succesvol aangepaste en onderduikende profiel.
Elk kind zou de kans moeten krijgen om zich te ontwikkelen en zijn/ haar potentieel te benutten.

Wat kan helpend zijn voor een hoogbegaafd kind?
Als een kind niet voldoende wordt (h)erkend, bestaat het risico op onderpresteren of uitvallen op school.
Om dat te voorkomen, zijn een aantal dingen dingen van groot belang:

– Bied een veilige leeromgeving waarin een kind zichzelf kan zijn en durft te laten zien wat hij/ zij kan.

– Let op tekenen van creativiteit. Denk hierbij vooral aan het creatieve denken, verbanden leggen, doordachte taalgrapjes maken, originele ideeën hebben, of veel vragen stellen.

– Let op hoe een kind zich gedraagt binnen de groep. Is het kind stil, afwachtend of toont hij/ zij juist initiatief?

– Geef een kind de ruimte om hun eigen interesses verder te ontwikkelen.

– Leer een kind dat fouten maken moet, en van groot belang is om tot leren te komen.
Het leerproces is belangrijker dan een cijfer.

– Laat een kind zelf meedenken over zijn/ haar eigen leerproces. Geef hen een stukje regie in handen.

– Bied een kind uitdaging die hij/ zij aankan en laat ze zich zo verder ontwikkelen.

Herkennen en signaleren van HB
Het is van groot belang dat we hoogbegaafdheid leren herkennen en signaleren.
Door beter te kijken en luisteren van de behoeften van hoogbegaafde kinderen, kunnen ze de juiste hulp en ondersteuning krijgen.
Het zou toch zonde zijn als deze meisjes met zo’n enorm potentieel, verborgen blijven onder wenselijk gedrag en prestaties onder hun niveau?