Houd jij ook zoveel ballen tegelijkertijd in de lucht?
En zou je af en toe rust willen?
Meditatie kan een oplossing zijn, maar is in de praktijk niet altijd werkbaar.
Zodra je gaat zitten, vraagt een van je kinderen iets aan je, er komt weer een appje binnen, en je boodschappenlijst schiet door je hoofd. Weg rust……

Wat als het anders kan?
Leuker, met meer plezier?
En daarbij is dit een vorm van meditatie die je zelfs met je kind samen kunt doen.

Tromgeroffel……..

Maak Meditatie!

Wat is dat, vraag je je misschien af?
Op zondagmiddag 1 maart gaan we met een klein groepje vrouwen heerlijk mediteren met behulp van krijt, verf, markers en inkt.
Uiteraard onder het genot van een kop thee of koffie met iets lekkers erbij.
Je krijgt van mij een journal waarin je je eerste stappen zet om meditatief te gaan creëren.
Daarna heb je handvatten om thuis verder te werken en jouw zenmomenten te pakken wanneer je wilt.
En dan kan je kind dus ook meedoen!
Geen moeilijk gedoe meer op je meditatiekussen, we gaan creatieve magie maken!

Praktisch:

• Datum: 1 maart 2026
• Tijd: 13.00-16.00
• Locatie: Visseringlaan 19-23, ruimte B03.02
  Plaspoelpolder Rijswijk
• Kosten: €37,50 per deelnemer, inclusief parkeerkosten.

Ga jij met mij mee op een creatief meditatie-avontuur?
Het belooft een hele fijne en ontspannen middag te worden.